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 Fühlen Sie sich oft den alltäglichen Belastungen nicht mehr gewachsen?
Fragen Sie sich, wie Sie dies alles in der heutigen Zeit unter einen Hut bringen sollen? Und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben können?
In solchen Situationen hilft oft ein Blick nach innen. Besinnen Sie sich auf die, jedem Menschen innewohnende Kraft. Meditationstechniken, Atemübungen und die Heilübungen von Lu Jong -Tibetisches Heilyoga, Lo Jong, Tsa Lung, Kum Nye und der Fünf >>TIBETER<<® verschaffen Ihnen den Zugang zu Ihren Energiequellen, indem Sie sich von Ihrer Umgebung nicht mehr so viel Kraft rauben lassen. All dies werden Sie in meinen Kursen ganz gezielt erlernen. Sie versetzen so Ihren Körper in einen wunderbaren Ruhezustand und können dadurch neue Kraft und Energie schöpfen. Voraussetzung ist allerdings das regelmäßige Üben von Lu Jong - den tibetischen Heilyoga Übungen und der <Fünf Tibeter> bei sich zu Hause, um das in den Lehrstunden gelernte auch für sich umzusetzen.
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Übungstradition fließen die tiefen Kenntnisse der Meister über Natur, Geist und Körper ein und bieten Heilung und Entspannung für Körper und Seele. Die Übungen helfen in erster Linie, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen Atemtechniken, Übungen der Fünf >>TIBETER<<® , Japanisches Heilströmen, Kum Nye Massage, Ganzkörpermassage, Fuß und Hand Reflexzonenmassage sowie Entspannung nach Dorn und Breuss vervollständigen mein Programm. Falls gewünscht, kann Unterricht und Massage, nach Absprache, auch bei Ihnen zu Hause erfolgen